プロイデア どこでもエクササイズ フミッパー 単品 (PROIDEA 引き締め ストレッチ骨盤 ダイエット

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PROIDEA(プロイデア) どこでもエクササイズ フミッパー テレビで話題の踏み台昇降運動器具 テレビで話題の踏み台昇降運動器具! いつでも、どこでも、誰にでも昇って降りるだけの簡単有酸素運動でスッキリ健康的な体作りが簡単にできます。 約10°の傾斜が効率の良いエクササイズを実現! 踏み台昇降は昇り降りを繰り返すだけの簡単な運動で、長続きできる有酸素運動です。 しかし、ゆがんだ状態のまま身体を動かしつづけると、筋肉や関節の動きに偏りがでてしまい、身体のゆがみを助長してしまう恐れもあります。 この商品は普段使われにくい太ももの内側の筋肉を使いながらバランスをとって運動をするため、美しく健康的な身体をつくることができます。 どこにでも持ち運べるので、時間が空いたわずかな時間を使って継続的に運動をすることをお勧めします。

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